37C9297E-F472-4DD9-9F03-3C7CCCDA422E.png

تمرين بالصورة الصحيحة

ليس الهدف من هذا الكتاب تعليم التمارين الرياضية , فالجميع يعرف هذه التمارين بلا شك , ولكن الهدف هو توضيح الطرق الصحيحة لأداء هذه التمارين و ذلك لتجنب الإصابات الطويلة المدى, فحينما تؤدي التمرين بشكل غير دقيق او بزوايا مختلفة قليلا , ذلك يؤثر سلبا على العظام والمفاصل بلا شك لأن العضلات سوف تبنى على نحو غير صحيح 

FD9F2E5F-DF5E-4B1B-A1EA-082E9934F4D4.png

أين الألم ( من الرأس إلى القدم)

هذا الكتب المميز والفريد من نوعة , يصف لك الألم بدقة عن طريق صور واضحة و مفصلة , لا تتصور مدى سهولة الكتاب ممايدل على الجهد الكبير المبذول

0AB8FE68-BC19-4C19-AEBF-F6486587BC44.png

مشكلة وحل

تخلص من الام المستمر و المتكر عن طريق معرفة مفاتيح الحل و للعلاج المنزلي يضم هذا الكتاب جميع الحالات الشائعة

اطلب كتابك
3F652717-AED9-4BDC-9BB0-6BF7C004611F.png

top gluts workout book

most effective gluts workouts easy without complications  chosen to you by the doctor with 15+ experience in sport Science